CONSTRUIS TON CORPS
Forge-toi un mental d'acier
Adoptez notre approche globale de l'entraînement, issue de la préparation physique des athlètes, pour un développement durable de vos capacités. Chaque programme est soigneusement conçu pour maximiser son efficacité et complémentarité. Notre équipe experte est prête à vous guider, quel que soit votre niveau, pour vous garantir l'atteinte vos objectifs. Rejoignez-nous et réalisez votre potentiel !
Le test FMS (Functional Movement Screen) est un outil indispensable pour évaluer vos capacités proprioceptives et posturales. Il identifie clairement les limitations et asymétries de votre corps, permettant ainsi de concevoir des exercices de renforcement musculaire parfaitement adaptés à vos besoins et objectifs. En l'intégrant avec des tests aérobies, vous obtiendrez un bilan de condition physique complet, dans le cadre nos programmes 100% personnalisés pour l'activité physique, le Sport amateur ou le Sport professionnel.
Renforce votre Confiance
Accompagnement totalement individualisé et adapté quelques soient la formule de coaching et l’objectif recherché.
La première étape sera donc d’établir votre bilan d’évaluation complet auprès de notre professionnel sport et santé pour vous concevoir un plan d’entraînement optimisé.
Le bien-être sur Mesure
En plus d'augmenter le nombre de nos bonnes journées, elle renforce notre santé mentale, prévient le déclin cognitif, soulage l'anxiété et améliore les performances globales du cerveau.
Professionnalisez votre préparation, sport performance
Bénéficiez d’un accompagnement sur mesure, articulé autour d’une équipe pluridisciplinaire, au service de sportifs désireux de professionnaliser leur préparation, optimiser leurs performances et ainsi passer un cap dans leurs objectifs.
Quel que soit votre objectif, nos spécialistes de la performance vous guideront pour vous faire devenir une version plus forte de vous-même !
TÉMOIGNAGES
MITIKA.P
Yves est un super coach, très professionnel, attentif, coaching complet, varié, orienté objectif toujours dans la bonne humeur! Les séances s'adaptent en fonction de mon niveau d'énergie, nous avons établie une relation de confiance depuis plus d'une année & demi :-) je ne peux que te recommander ! Merci Yves de m'aider à me dépasser en toute sécurité et me donner confiance, j'ai augmenté mes capacités physique et mental, je comprend ce qu'est el FLOW à présent :-)
MERCIIIII
Karine Oba
Grâce au coaching avec Yves j'ai retrouvé force et mobilité! Je suis de plus en plus résistante à l'effort, Je me sens mieux dans mon corps de manière générale. J'ai perdu quelques centimètres en tour de taille :-) Yves est un coach très professionnel. Il est exigeant et fera toujours sortir le meilleurs de vous.
C'EST TOOOOP :-)
Dan Van Craenenbroeck
Un œil avisé.
Une expérience multidisciplinaire.
Des connaissances lui permettant de faire découvrir de nouveaux horizons, que ce soit à des sportifs de loisirs ou des athlètes professionnels.
Une faculté d’adaptation et une capacité d’écoute, font de Yves Pontier un des très rares coach sur lequel vous pourrez compter pour atteindre vos objectifs.
Pas besoin d’en dire plus. Essayez et vous comprendrez… »
Dan Van Craenenbroeck
Précurseur des Kettlebell et Clubbell en Europe
Contacter Notre Coach
Si vous souhaitez en savoir davantage ou avoir une étude de votre objectif, laissez-nous vos coordonnées afin d’être recontacté·e.
